Curso de Meditación
M e ditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además ampliar tu visión de la vida. Las técnicas de meditación son muchas, en este curso compartiremos algunas de ellas para que así puedas encontrar la que más te acomoda a ti. Trabajaremos con la postura, meditaciones guiadas, meditación en movimiento (walking meditation) & meditación en silencio. Un curso para principiantes. cada meditación es un inicio comparte el Curso Rosa Puga. Rosa inició su práctica de meditación en 1991 Lunes 24 & Miércoles 26 de Octubre de 18:00 a 19:30 valor: 15.000 (facilidades) Centro BienStar Riquelme 150 C San Fco. de Limache 33 449248 / 81715039 centrobienstar.com