CENTRO BIENSTAR MAMACOCHA

Clases de Pilates en el Balón para chic@s de 11 a 17 años una clase para cuerpos en desarrollo Lunes y Miércoles de las 17:00 a las 18:00 hrs.  

M e ditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y además ampliar tu visión de la vida.  Las técnicas de meditación son muchas, en este curso compartiremos algunas de ellas para que así puedas encontrar la que más te acomoda a ti. Trabajaremos con la postura, meditaciones guiadas, meditación en movimiento (walking meditation) & meditación en silencio. Un curso para principiantes. cada meditación es un inicio comparte el Curso Rosa Puga. Rosa inició su práctica de meditación en 1991 Lunes 24 & Miércoles 26 de Octubre de 18:00 a 19:30 valor: 15.000 (facilidades) Centro BienStar Riquelme 150 C San Fco. de Limache 33 449248 / 81715039 centrobienstar.com

  El dia sabado 15 de Octubre Inicia un nuevo ciclo.    EL VIAJE MAS LARGO Y PROFUNDO DEL YOGA ES MAS QUE UNA TÉCNICA, ES UN VIAJE AL CORAZÓN , A LAS PROFUNDIDADES DE UNO MISMO Y AL LLEGAR A MI CORAZÓN, ESTE HABLO.....TRADUJO TODA MI EXPERIENCIA, TOMO TODAS LAS TÉCNICA, Y ME REVELO QUE EL YOGA ES UN SENDERO QUE TE LLEVA A DESCUBRIR EL LENGUAJE DEL SILENCIO, QUE TE REUNE CON LO QUE ERES EN ESENCIA Y ESE ES, HUMILDEMENTE, AHORA MI CAMINO. ENSEÑARLES HA DESCUBRIR SU PROPIO CAMINO AL TEMPLO CORAZÓN, CON SU CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU HECHO UNO....LES INVITO HA ESTE TRANSITO SALUDABLE Y SANADOR, EL DESPERTAR DEL CORAZÓN ....................... ANAHATA YOGA ....!!! Sabados de 11:00 a 12:30   Profesora Paula Huerta 84524791 valor mensual 15.000