Curso de Meditación


Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir el estrés y
además ampliar tu visión de la vida. 
Las técnicas de meditación son muchas, en este curso compartiremos algunas de ellas para que así puedas encontrar la que más te acomoda a ti. Trabajaremos con la postura, meditaciones guiadas, meditación en movimiento (walking meditation) & meditación en silencio.

Un curso para principiantes.
cada meditación es un inicio

comparte el Curso Rosa Puga.
Rosa inició su práctica de meditación en 1991


Lunes 24 & Miércoles 26 de Octubre
de 18:00 a 19:30

valor: 15.000 (facilidades)

Centro BienStar
Riquelme 150 C San Fco. de Limache
33 449248 / 81715039
centrobienstar.com

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